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预防风湿性关节炎

时间:2016-04-29 00:00:00

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标签: 内科 风湿性关节炎 

导读:  我们都知道风湿性关节炎通常发生在中老年身上。这种病主要是因为在年轻时不注意保护关节引起的。这种病最大的表现就在于关节出现弯曲,不能灵活运动,给患者在生活上带来巨大影响。所以大家在平时要多加预防。那么该怎样预防风湿性关节炎呢?   关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状,也是令病人痛苦的症状之一,出现了关节疼痛之后,患者应注意以下几个方面的调护:   1、关节制动:急性期应将关节置于休息体位,减少运动。   2、局部按摩:关节疼痛有所

  我们都知道风湿性关节炎通常发生在中老年身上。这种病主要是因为在年轻时不注意保护关节引起的。这种病最大的表现就在于关节出现弯曲,不能灵活运动,给患者在生活上带来巨大影响。所以大家在平时要多加预防。那么该怎样预防风湿性关节炎呢?

  关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状,也是令病人痛苦的症状之一,出现了关节疼痛之后,患者应注意以下几个方面的调护:

  1、关节制动:急性期应将关节置于休息体位,减少运动。

  2、局部按摩:关节疼痛有所减轻后,可自行关节周围的按摩。

  3、关节体操练习:针对各个不同的关节练习不同的关节体操,每次30分钟,每天2―3次。

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