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远离可乐,预防高血压

时间:2016-03-09 00:00:00

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标签: 高血压 内科 

导读:  关于高血压大家都不陌生吧,高血压通常情况下是由于长期的饮食不当所引起的,其中就包括一些油腻,高钠食物的长期摄取,其中最新的研究表明可乐可能引起高血压。   在日常生活中,喝可乐容易患高血压可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品,它是一种碳酸饮料,糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。对于广大的女性来说,还是少喝甚至不喝为好。在有的国家有一项历经了数年的研究,约有15.5万名女性参加,在研究人员所

  关于高血压大家都不陌生吧,高血压通常情况下是由于长期的饮食不当所引起的,其中就包括一些油腻,高钠食物的长期摄取,其中最新的研究表明可乐可能引起高血压。

  在日常生活中,喝可乐容易患高血压可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品,它是一种碳酸饮料,糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。对于广大的女性来说,还是少喝甚至不喝为好。在有的国家有一项历经了数年的研究,约有15.5万名女性参加,在研究人员所分析的3万多个高血压案例中,都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。

  人们关于可乐的钟情程度应该减一减了,尤其是女性,一定要防止自己多喝给自己导致高血压的隐患。专家解释,即使是喝低糖的“健怡可乐”,也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这说明,咖啡因并不会引起血压升高,而可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升高。

  对于一些高血症的病因的研究,饮食方面也是“招致”高血压的重要原因之一,很多人都知道多喝咖啡会给人们带来血压升高的危险。但是随着研究的不断深入,人们可以发现这并不适用于女性们。恰恰相反,多喝可乐成为不少女性容易患高血压的主要诱发因素。

  通过今天的内容,我相信大家对于高血压又有了更加深刻的认识,所以以后在日常生活中要尽量少喝可乐,多吃蔬菜水果,低钠饮食,保持健康的身体。

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