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高血压患者的治疗佳法是哪些

时间:2016-04-06 00:00:00

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编辑:网友整理

标签: 内科 高血压 

导读:  都是会有很多较为常见的疾病是能出现的,这些病人们还是要积极来发现才是,特别是在患上高血压病人们也是要采取一些好的办法,在及时的了解后还是要积极选择合理的方法治疗比较好,那么,高血压患者的治疗佳法是哪些?下面和专家来解答吧。   第一、食疗   高血压发生以后,患者可以采用食疗的方法,进行高血压的治疗工作,一般而言,高血压的食疗包括三个方面。   1)高血压患者适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。   2)高血压患者需要多

  都是会有很多较为常见的疾病是能出现的,这些病人们还是要积极来发现才是,特别是在患上高血压病人们也是要采取一些好的办法,在及时的了解后还是要积极选择合理的方法治疗比较好,那么,高血压患者的治疗佳法是哪些?下面和专家来解答吧。

  第一、食疗

  高血压发生以后,患者可以采用食疗的方法,进行高血压的治疗工作,一般而言,高血压的食疗包括三个方面。

  1)高血压患者适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。

  2)高血压患者需要多吃蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。

  3)高血压患者需少吃肥肉,各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

  第二、运动疗法

  运动疗法是常见高血压治疗的一个有效手段,一般而言,运动疗法进行高血压治疗时,患者需要结合自身实际情况,制定合理的运动方案。一般说来,运动疗法治疗高血压分为两种。

  1)长跑或慢跑。长跑和慢跑的运动量比散步大,适用于轻症高血压患者。高血压患者长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强,症状减轻。跑步时间高血压患者可由少逐渐增多,时间以不超过半小时为宜,高血压患者的速度要慢,不要快跑。

  2)散步。各种高血压者均可采用散步,来进行高血压的治疗,一般而言,较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。高血压患者散步时,可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。

  以上是专家对于疾病出现的治疗方法就是这样。相信人们都有了发现,所以专家提醒疾病的发生以后,患者一定要及时进行高血压的治疗。

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