美粒37健康网:中国权威医疗健康知识分享平台!

网站地图

当前位置:首页 > 精神心理科 > 心理科 > 产后抑郁症 > 产后抑郁症的食疗方

产后抑郁症的食疗方

时间:2016-04-26 00:00:00

人气:

编辑:网友整理

导读:  产后抑郁症是很多女人都会经历的一个过程,严重者影响着我们整个家庭的幸福预。为了帮助广大的朋友们减轻产后抑郁症带来的痛苦,下面列举了几个日常生活中常家的治疗产后抑郁症的食疗法,具体方法如下所述。   1、小炒虾仁:准备一定量的鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。将西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;再将虾仁上浆,并放在油锅里过一下;最后将取出后的虾仁与西芹等一同炒制即成。   2、香菇豆腐:准备水发香菇75克

  产后抑郁症是很多女人都会经历的一个过程,严重者影响着我们整个家庭的幸福预。为了帮助广大的朋友们减轻产后抑郁症带来的痛苦,下面列举了几个日常生活中常家的治疗产后抑郁症的食疗法,具体方法如下所述。

  1、小炒虾仁:准备一定量的鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。将西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;再将虾仁上浆,并放在油锅里过一下;最后将取出后的虾仁与西芹等一同炒制即成。

  2、香菇豆腐:准备水发香菇75克、豆腐300克、糖10克、酱油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。先将豆腐切成3.5厘米长、2.5厘米宽、0.5厘米厚的长方条,香菇洗净去蒂;紧接着炒锅上火烧热油,逐渐下豆腐,用文火煎至一面结硬壳呈金黄色;最后烹入料酒,下入香菇,放入一切调味品后加水,用旺火收汁、勾芡,翻动后出锅。

  3、桃仁鸡丁:准备鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。先将鸡肉切成丁,用调味料上浆;黄瓜切丁,葱、姜切好备用;核桃仁去皮炸熟;炒锅上火加油,将鸡丁滑熟,捞出控油;原锅上火留底油,煸葱、姜至香,下主辅料与调味品,最后放桃仁,然后勾芡装盘即成。

  产后抑郁症如果处理不好,会给我们女性的身体造成很大的伤害。如果您是一位产后抑郁症患者,建议您可以参考一下上面所述的几个食疗法,具体的详情请咨询相应方面的专家。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 什么是产后抑郁症?

    什么是产后抑郁症?

    产后抑郁症是指发病于产褥期内的一种抑郁症。通常发生于产后12个月内,是产褥期各种精神综合征中最常见的一种类型。根据流行病学调查显示,产后抑郁发生率在国外报道为3.5%~33.00..
  • 产后抑郁症的影响

    产后抑郁症的影响

    产后抑郁症一般在产后6周内发病,疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征,如不治疗,产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁,发生抑郁..
  • 治疗抑郁症的办法是什么

    抑郁症可以说是一种十分严重的疾病,在精神疾病当中抑郁症是极其多见的,会让患者的思想行为受到波及,让他们在很多事情让容易纠结,给他们带来严重的心理负担,导致严重的后果发生,一起了解一下治疗抑郁症的措施有

  • 得了社交恐惧症、抑郁症怎么办?

    患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 1998年参加工作,2005年左右发病,不敢跟别人眼睛直视,一直认为别人会觉得自己眼睛很凶,有睡眠障碍,失眠,无法到单位上班,2010年1月份曾离爱

  • 抑郁症的分类有哪些

    抑郁症大家都听说过,是在生活中一种比较常见的精神疾病。抑郁症有很强的隐蔽性,很多人可能会患有轻度的抑郁症,但是自己却不能切实的鉴别。下面小编就给大家讲一下抑郁症的分类,让大家进一步揭开抑郁症的面纱吧。

  • 女性更年期抑郁症的表现

    女性更年期抑郁症的表现有哪些? 很多人将女性更年期抑郁症的表现和女性更年期症状相混合,使得女性更年期抑郁症没有得到及时的治疗,那么女性更年期抑郁症有哪些临床表现呢? 更年期是女性人到中年时所必经的

  • 抑郁症发病后怎么治疗呢

    抑郁症严重的伤害到了患者的身心健康,也会给患者朋友带来苦恼,大家应当在生活当中警惕抑郁症的出现,该病的到来是需要及早去进行治疗的,为此我们应当将抑郁症的治疗措施了解透彻,关于该病的治疗方法会有哪些呢。

  • 抑郁症分为几种发作类型?

    相信大家都知道抑郁症这种心理疾病的危害,许多明星都因为抑郁症这个疾病丢掉了性命,大家最熟悉就是张国荣了。在我们国家很多人对于心理疾病并不是十分重视,导致最后病情恶化,威胁到生命。希望大家平时多了解一些

网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接

美粒37健康网 Copyright@ 2011-2019 http://www.meili37.com 备案号:
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。技术支持:老域名